当院には、頭痛でお悩みの患者様が多くいらっしゃいます。
・仕事や学校に行けないほどつらい
・頭痛のせいで吐き気、耳鳴りまで起こる
・起きあがれないほどひどくなる
病院で診てもらっても「原因はわからない」と言われ、「じゃあどうすればいいのか……」と困り果てている方も多いです。
このようなお悩みを解決をしてきた経験を元に、当ページでは『頭痛の原因』と『対処法』についてお話しします。
頭痛には、複数のタイプがあります
ひとくちに頭痛と言っても、実はいろいろな種類があります。
痛む部分、痛みかたが異なり、それぞれに病名があります。
ここで重要なのは、『頭痛には複数の種類があるが、その発生には肉体や心にかかる負担が大きく影響している』ということです。
これまで様々な患者様を診てきた経験から、私は頭痛には三つの原因があると考えています。
原因1 脳のオーバーワーク
現代人は、頭を働かせる時間が非常に長いです。
フルタイムで働く社会人だと1日8時間、残業が多い方は10時間以上も頭を使い続けています。
この状態が続くと、脳はオーバーワークになります。
『休まないと危険だよ』というサインとして、頭痛が起きます。
脳のオーバーワークには、もうひとつの問題があります。
多くの仕事や学校の勉強では、計算や論理的な思考をする場面が多く、「左脳ばかり」使うことになります。
「右脳と左脳がアンバランス」な状態になるわけですが、脳は左右のバランスが崩れるとストレスを感じます。そしてストレスが一定以上たまると、頭痛が発生します。
現代人の多くは「脳を休ませ」、「右脳・左脳のアンバランスを修整する」必要があります。
当院ではその手助けとなる頭蓋骨調整を行っています。
原因2 心・精神にかかる負担
あまり知られていませんが、これが原因の頭痛も多いです。
例えば、
・仕事で、大事なプレゼンテーションが迫っている
・役職が上がり、部下が増え、責任が増した
・苦手な人、嫌いな人と、長時間一緒にいなければならない
このようなシチュエーションの前後に、頭痛が起きることがあります。
精神的なものが原因の頭痛は、残念ながら今のところ詳細なメカニズムが解明されていません。しかし実感として、日々の暮らしの中で受けるストレスがきっかけとなり、頭痛が起きるケースは、たしかに一定数あるようです。
このケースに当てはまりそうな患者様の場合、当院ではカウンセリングを行い、頭痛を誘発する事がらを探ります。
『誰と、どこで、どんな場面で？』など、患者様がストレスを感じる状況を一緒に探し、解決策、対処する方法を提案します。
原因3 頭部以外の部分に問題がある
「内臓」、「背骨」、「手足」といった部分に問題があり、頭痛が起きるケースがあります。
・お腹の調子をくずす
・首や肩のこり
・指先を使い過ぎた後に頭が痛い
このような肉体の変化がきっかけで、頭痛が発生します。
頭痛の原因を探るとき、手足や内臓などの不調は見すごしやすいものです。しかし人間の体は頭のてっぺんから足の先まで――さらに言えば内臓などの器官まで、筋膜や皮膚など一枚の皮でつながっています。
頭と離れた場所、特に「筋膜や皮膚」に問題があり、緊張型頭痛が生じるケースをよく見かけます。
このようなケースの場合、当院では「筋膜リリース」といわれる手技療法を行います。筋膜と皮膚の緊張を解き、疲労回復を行い、頭痛の改善を図ります。
当院で頭痛の施術を受けた方の感想
実際に当院で施術を受けた患者様から、感想をいただきました。
参考になる部分があると思いますので、ぜひご覧ください。（クリックすると拡大します）
頭痛の苦しさは、なかなか人にわかってもらえません。しかし当人にとっては非常につらく、涙がぼろぼろ出るほどのきつい症状が起こるケースもあります。そのようなお悩みを解決するために、私は頭蓋骨調整という手技を習得し、治療院を運営しています。
どこに行っても良くならない頭痛でお悩みであれば、ぜひ当院へご相談ください。
