セルフコンディショニング 肩こり 腰痛 痛みや不調を改善するために いつも当院の投稿をご覧頂きありがとうございます。寒い日が続いていますね。冬は体温の低下によって体が動きにくくなることに加え、気分も落ち込みやすく、痛みや…
セルフコンディショニング 学んだこと 肩こり 腰痛 自然治癒力を高めるために 自然治癒力とは、自分で自分の体を治す力を指します。すり傷ができた場合、数日後には傷あとがなくなり、痛みも消えています。風邪をひいた時も、しばらくすると自然と…